Autodiversificarea - ziua 4

Mic dejun: mamaliguta de mei

I-am pus 3 bucatele de marimea unor chiftelute (doua au ramas neatinse, bucuria porumbeilor care vin la geamul de la bucatarie). A mancat cam o bucatica.
Ii era si un pic somnic, pentru ca am intarziat cu masa pana la 10, iar el pe la 9 adormea. Trebuie sa invatam sa ne tinem de program.

Mamaliga o facem din faina de mei si apa.
Faina de mei are o caruta de vitamine o caruta de vitamine (B1, B2, B3, B6, B8, E) si minerale (Fe, Ca, Mg, Cu, Zn). Noi o luam de la plafar.