luni, 28 februarie 2011

Naturiste

E timpul sa fac o lista cu remediile naturiste care ne-au fost de folos pana acum, ca sa le avem pe viitor, la nevoie. Sunt solutii noastre, care ne scapa de antibiotice si de siropele cu zahar si chimicale si sunt sigura ca mai sunt multe in magazinele naturiste, mi-am propus sa le studiez si sa mi le notez.

duminică, 27 februarie 2011

Se inchina

Azi l-am observat la biserica, si-a facut prima lui cruce. Pana acum ducea manuta doar la frunte sau la piept. Si a cantat cu parintele si cu corul, in tonul lui, cu versurile lui, nu prea tare, dar tot l-au auzit piosii din jur.

joi, 24 februarie 2011

Smoothie rosu si bun

Smoothie sau sucul de legume fructe sunt perfecte ca gustare intre mic dejun si pranz.
o mana de fructe de padure (afine, coacaze, zmeura)
1 felie avocado
2 curmale
2 smochine
vreo 10 merisoare uscate (ar fi mai bune crude)
sucul de la 2 morcovi
apa cat sa dilueze piureul
Se pun toate in blender si obtinem un suc gros, gustos si plin de vitamine.

miercuri, 23 februarie 2011

Primele propozitii

caho (acasa)
tiu (spiru, adica spirulina)
Primele propozitii:
A. babi / A. paa/ Lala paa
Tati paa brm brm
Mama baba apa (baba=baie baie)
Imi da un morcov, face ca un calut si imi arata geamul (sa hranesc calul la geam, pacat ca nu avem unul). A retinut de la zoo ca morcovul e papa calului.

duminică, 20 februarie 2011

Suc de fructe de padure crud si organic

Se spune ca fructe de padure ar trebui sa mancam saptamanal, atat sunt de minunate. Noi i le ofeream cu cereale sau in smothie pana mi-a venit o idee: suc aromat dulce-acrisor.

Am pus 2 linguri de fructe (coacaze si afine), 1 lingurita de miere si un pahar de apa in blender si intr-un minut am obtinut un suc rosu si frumos. Se poate face si cu 2-3 curmale sau smochine in loc de miere, pentru un plus de vitamine.

Mi se pare uimitor cate de usor si ieftin poti inlocui sucul din comert gustos, dar plin de chimicale. Cu o punga de fructe de padure poti face cel putin 10 super-sucuri. Cu 10 lei poti face cam 3-5 litri de suc natural, mai avantajos decat cel chimical la sticla. Noi avem fructele de padure culese chiar din munti, deci nestropite cu pesticide, asa ca pot spune ca sucul este organic. Ramane sa descopar si reteta de cola sanatoasa.

sâmbătă, 19 februarie 2011

Povesti bio

Mi-ar placea sa pot cumpara carti cu povesti bio, care, la fel ca si alimentele bio, sa nu contina fragmente daunatoare. Sa fie curate si sanatoase. Fara uriasul cel rau, fara copilul care fura oua de aur si este apreciat de parinti, fara scene de groaza.

Noi suntem la stadiul privit poze si descris in cateva cuvinte si alegem cartile in functie de aceste poze. Nu e usor sa gasesti carti fara magini inspaimantatoare, dar rasfoim gasim si plecam cu ce e mai bun. Daca ar fi carti bio, as putea cumpara direct, fara sa filtrez, fara sa "citesc etichete" in cautarea "E-urilor" .

Povestea preferata a lui Filip este Hansel si Gretel. Este vorba despre copii, bufnita, padure, copaci, apa, nani in padure, iepurasi, o casuta de biscuiti, o batrana care coace biscuiti si le da si la copii, o cutie cu jucarii, copiii se intorc obositi acasa la mama si la tata si fac nani pana dimineata.

In curand vom ajunge la faza citit, el va invatata fiecare rand al povestii, iar noi nu citim randurile, le inventam pe loc. Sa vedem cum ne vom descurca daca vom fi mai multi cititori la aceeasi poveste.

Paine cu unt veggie 2

E uimitor cate variante de unt vegetal si gustos exista si cat de la indemana sunt.
Azi am facut unt de arahide, din arahide prajite si nesarate mixate 1 minut. A iesit cremos si gustos, bun de intins pe paine.
Zilele trecute am facut unt de migdale organic raw din ce migdalele pe care le aveam prin bucatarie. Le-am blenduit cateva minute si am adaugat un strop de miere, iar alta data cateva curmale.
Untul de cacao organic si crud il papa deja gol, bucatele, direct din cutie. E preferatul lui.
Ar mai fi untul verde, avocado, care mixat pana devine pasta, este numai bun de intins pe paine.

februarie

pia (paine)
apu (orice bautura care nu e apa: carob, cicoare, compot, ceai)
ahi (in brate)
eatza (neatza)
bavoo (bravo)
Rasfoieste singurel cartile si citeste din imagini. Povestea preferata e hansel si gretel.
De vreo luna, isi striga matusica si unchiul pe nume, aproximativ, dar cu drag.
Iesim zilnic, mai mult indoors, cate putin la aer, cere ''pii'' (la copii) la fiecare trezire din somn, dimineata si dupa amiaza.

vineri, 18 februarie 2011

Cu talpita pe obraz

In seara asta am adormit din nou cu o mica talpita pe obraz, cu degetelele lipite de ochiul meu inchis. Este atat de frumos co-sleeping-ul, atat bucurie in a dormi cu un copil mic, incat ma intreb ce dezbinator o fi inventat patuturile care sa desparta copilul de mama?
Am savurat momentul, cu gandul ca intr-o zi va fi mare si nu voi mai pupa eu frumusete de piciorus. Dimineata, dormeam in timp ce el isi lua prima portie de lapte, apoi l-am simtit aproape de fata mea. Am deschis ochii si am vazut doi ochisori albastri care ma priveau de la 5 cm sclipind de bucurie.

mersii

De cateva zile incoace, avum un cuvant pretios in vocabular: "mesii". De fiecare data cand primeste ceva in manuta, ne multumeste politicos si dragalas.

joi, 17 februarie 2011

La zoo

Unde sa mai iesim noi cand e rece afara si copiii hiberneaza ca ursuletii in case? Ne-am oprit in parc, erau doi bebelusi care dormeau in carut. No fun for us! Am plimbat un pic ursul de plus in carutul de jucarie si am plecat. In mall, am mai fost. Asa ca am luat-o spre zoo.

Am gasit animalele pe care le stiam doar din cartile cu poze, am facut ca maimutelele, caprioarele, calul, lupul, etc. Am hranit caii cu mere si morcovi in mod ilegal si am plecat mai departe.

Gradina e saracuta, animale putine in custi grii si uratele, pretul ceva mai mare decat al gradinii zoo in care mergeam asta vara, dar pentru un todddler a fost interesant.

Un nou loc de joaca

Am descoperit in sfarsit locul de joaca din Diverta, mall Plazza. Mamica lui Sophie ne-a dezvaluit secretul. In Plazza exista un loc de joaca mic unde se plateste si niste jucarii electrice scumpe la et 1, niste casute si tobagane la et 2 si un loc de joaca mareee, spatios si plin de jucarii interesante la nivelul cel mai de jos, -1 cred, unde nici macar nu se plateste. Copiii zburda in voie fara nici un gardian, parintii stau la mesele de pe margine sau printre juniori, nu-i descalta nimeni. Saptamana asta am fost deja de 3 ori si planuim si noi vizite saptamana viitoare.

marți, 15 februarie 2011

Auzind din intamplare

O alta solutie a lui Dr Karp este sa vorbim despre copil ca si cum el nu ne-ar auzi, uneori chiar soptit.
"Vrabiuto, tu stii ca Pi a mancat toate boabele de mazare?" (apoi inchizi fereastra ca si cum nu s-ar fi intamplat nimic)
"Imi place cum Pi deschide gurita mare si ne arata dintisorii si maselutele." (soptit, cu mana la gura, dar vizibil pentru pici). Apoi, ii cerem sa deschida gurita.

Ideea e ca un mesaj auzit din intamplare este mai credibil decat unul spus direct.

Mai tarziu, putem repeta mesajul, "Pi da jucariile la toti copii, este un copil foarte bun ".
Astfel, mesajul devine si mai credibil, va avea impresia ca l-a auzit tot mai des in ultimul timp.

Vorbim bebeluseasca (toddlerese)

O a doua solutie a lui dr Karp de buna intelegere cu copilul mic este sa vorbim ca el, cuvinte putine, simple si repetate, plus ceva gestica.

Tehnica asta am folosit-o si eu cu succes fara sa fi citit cartea.
Practic, spui "dai, dai" in loc de "tu dai jucaria copilului sa se joace si el, bla-bla".

Daca e piciul suparat, spune DR Karp, repeti pe scurt ce zile el (fast-food rule), apoi dai pe scurt mesajul tau.

Regula fast-food

Din solutiile Dr Karp, cand copilul e suparat, plange, tipa, etc

Regula fast-food, este sa-i repeti copilului ceea ce-ti spune pentru a-l asigura ca stii de ce e suparat, intocmai ca la fast-food "ati comandat 3 porti de cartorfi, 2 sucuri, 1 salata".
M-a distrat exemplul lui Dr Karp, cum ar fi sa mergem la fast-food si sa fim intrebati "too lazy to cook tonight?"
Deci, tratam copilul cu respect, il asiguram ca-i intelegem supararea si abia apoi ii comunicam si noi ce avem de zis. Cam la fel cum facem si cu adultii.

Distragerea atentiei in momentul supararii nu este o solutie buna. E ca si cum o prietena imi spune ca a fost data afara si eu ii arat o pereche de pantofi.

Suc verde dulce-acrisor

1 kiwi curatat de coaja
1 buchetel de brocoli
1 lingura de miere
1/2 cana cu apa

Se mixeaza toate si gata, avem un suc verde cu gust de limonada.

luni, 14 februarie 2011

Pateu de soia de casa

e atat de bun incat nu-l prind niciodata in poze!

Boabele de soia se fierb cam 30 de min.
Dupa ce se racesc, se mixeaza cu ulei, apa, verdeata (patrunjel, marar) si/sau ardei rosu (o feliuta), ceapa si usturoi, iar pentru cei mari sare.

duminică, 13 februarie 2011

De-ale mesei 2

Eu cu ochii tinta in calculator. Pe fundal se aude un molfait pofticios. Langa mine, Pi culege una cate una pastele fierte din farfurie. Ce-i plac asa goale!

sâmbătă, 12 februarie 2011

De-ale mesei

Se trezeste copilul - care se autonumeste Pi - si vede pe masuta lui in bucatarie cutia cu biscuiti. Zice "papa".
10 min mai tarziu, sta singurel in bucatarie la masuta lui si mananca fulgi de porumb cu lapte de ovaz. Isi mai toarna din cand in cand lapte peste cereale si soarbe din lingurita.

marți, 1 februarie 2011

1 an jumate. Uraa!

1 an de (auto)diversificare (ce complicat parea in prima saptamana! ce de lucruri am invatat de atunci!)
Acum Filip papa singur cu lingurita pe scaunelul lui, la masuta lui. Sau papa cu pofta din farfuriile altora.

Aproape 1 an de cand folosim olita. La inceput doar dimineata, apoi si ziua. Acum cere singur la 2-3 ore, uneori se trezeste dimineata cu scutecelul uscat si fuge la olita.

Jucariile preferate sunt cartile cu poze. Are deja aproape 20. Pe multe le stim deja pe de rost, face ca animalele de pe fiecare pagina, zice pii cand vede copii, etc.

Incepem sa introducem sarea in bucate, mai intai a fost o data pe saptamana, apoi de 2-3 ori, acum aproape zilnic, la masa de pranz. Zaharul speram sa nu-l introducem niciodata, dar bem deja laptic de soia cu putin zahar de trestie inclus, iar uneori scapam la biscuiti petit beurre.

Azi ne sarbatorim, noi 3, la un loc de joaca cu un suc de ananas, preferatul nostru.
Azi a zis "eața" ("neața")

Seara: am fost la locul de joaca din Afi, recomandat de prietena Olguta, multumim! Este cel mai frumos loc in care ne-am jucat pana acum in Romania, pretul maricel (30 de lei, mai scump ca in doha), copii putini. Mai erau cateva jucarii electrice pe acelasi nivel, planuim sa le incercam data viitoare. Sucul de ananas l-am lasat pe maine, azi am avut unul de dovleac si unul clasic de morcov, telina si portocala. Pranzul a fost un delicios borcanel cu legume Humana pentru 4 luni.