Legume gatite: cartof dulce, morcov, cartof, pastarnac, ardei gras, brocoli, dovlecel, sfecla rosie, radacina patrunjel, gulie
Legume crude: morcov, rosii, castravete, avocado
Telina, posibil alergen incercam separat
Ulei de masline
Verdeata: patrunjel, marar
Fructe: banana, mar, para, mango, dovleac, papaya, zucchini, litchi, afine
Cereale: orez, ovaz, mei decorticat, roscove
Sub forma de:
- fiertura din de faina din fulgi de ovaz, din mei sau din orez
- lapte de ovaz/ mei/ orez
- cereale organice Topfer bio (ovaz integral)
- cereale organice topfer bio (orez integral)
- batoane de orez fara sare Lima organice bio (98,7% orez, restul susan)
- biscuiti de casa inmuiati in suc de morcovi &/ mar
- paste de orez bio Naturata Asia Reisnudeln Jiangsu (nemtesti)
- paste de alac bio Alnatura de la dm
- mamaliga de mei
Legume noi: conopida, ceapa, salata verde, masline
Fructe noi: pepene, portocala, lamaie, kiwi fara seminte, struguri fara samburi, ananas copt
Cereale noi: porumb, orz, secara, grau
milupa 7 cereale bio oko-test sehr gut
Leguminoase: linte, naut, soia, mazare verde, fasole verde
Mazarea si castravetele sunt mai greu digerabile, pot sa dea varsaturi (zice pediatra)
Galbenus de ou (un galbenus de ou de gaina = 4 galbenusuri de ou de prepelita)
La 8 luni:
Noutati: spanac, urzici
Dupa un an: nuci, migdale, miere
La 1 an:
peste, oleaginoase
Alergeni: telina, smochine, kiwi, soia >>> de incercat separat, mai multi alergeni aici
Indulcitori: smochine si stafide mixate pasta, roscove
De verificat:
- seminte de floarea-soarelui, de dovleac, de susan, de in - sub forma de unt sau bautura
- varza, fasole, sparanghel, napi, vinete, castane, ciuperci
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu