Luni, 15 martie
7 cereale cu banana - gustate putin
avocado, orez si dovleac - apetit bun la pranz
pepene rosu si galben la cina
Marti, 16 martie
7 cereale cu banana si caisa - gustate
grisine, dovleac - intre mese
paste de alac cu sos de rosii, usturoi, cateva boabe de fasole si de naut, ulei de masline si seminte de in si se susan pasate (de fapt, 2-3 lingurite de homos de casa) - savurate cu pofta
dovleac si struguri negri la cina, curmale mai tarziu (pentru gingii)
Miercuri, 17 martie
7 cereale cu mango, plus bucati separate de mango si caise hidratate
paste cu rosii de ieri, mango si avocado
Joi, 18 martie
piersica, nectarina cu 7 cereale si banana
telina, radacina de patrunjel, morcov, rosie, ardei gras - fierte, aburite, un brocoli refuzat
para - plescaita cu pofta vreo 5 min
Vineri, 19 martie
banana, piersica, cereale - gustate putin, painica alba roasa bine dupa mic dejun
para - in vizita la mamaia si la tataia (fericitii strabunici)
rosie, ardei capia copt si ardei gras aburit, pastarnac, morcov, dovlecel
A revenit pofta de mancare!
Sambata, 20 martie
7 cereale cu banana, para si caisa alaturi
covrig intreg mese
fasole verde cu sos de rosie, usturoi, morcov, pastarnac, ardei gras si capia, linte, ulei de masline si marar - o bu-na-ta-te!
Leurda! A supt pofticios o frunza la sfarsitul mesei. Buna leurda!
Duminica, 21 martie
7 cereale cu banana, combinatia preferata, cred ca nu o mai schimbam repede
covrig
avocado cu para, dupa drumul constanta-bucuresti
Noutati: fasole, naut si tahina (susan) in cantitati mici, curmale uscate, leurda
pai mancati nu gluma, voi! noi, mai usor...deh,o sa concuram pt miss :-)
RăspundețiȘtergerecum faci painea multicereale (ce pui si canti) pentru Filip?
ei, meniul poate e mai divers, ca pofta de mancare tot in vacanta e. Poate o masa pe zi sa aiba succes, pe restul le cam gusta.
RăspundețiȘtergerePainea o fac la masina de facut paine, 3 cani de faina (orz, ovaz, orez, mei, secara, combinate), 1 cana apa, 1-2 linguri ulei de masline si drojdie. Dar n-am mai facut in ultima vreme.