Vine iarna, avem nevoie de grasimi! Nu din cele pacatoase care ingrasa, ci din cele vegetale care hranesc cu adevarat. Primele masuri: mai mult ulei presat la rece adaugat in mancare (dupa ce s-a racit) si capsule cu ulei de in, sursa de omega 3-6-9. Eu le inghit cu totul, copilul bea continutul.
mai cum ii dai capsulele de omega lui Filip? nu au gust rau?
RăspundețiȘtergereMarco le inghite cu apa....dar pt. edi sunt enorme.
Le ciupim un pic cat sa poata bea din ele. Iar seara, la masaj, ii dam sa guste din uleiul de masline. Asa l-a invatat tati si acum vrea mereu.
RăspundețiȘtergere