Am descoperit de vreo 2-3 saptamani iaurturi de soia, simple sau cu fructe, foarte asemanatoare ca gust si textura cu cele din lapte de vaca.
Micului voinic ii plac mult, papa cate 2 la cina.
Cumparam iaurt simplu Sojade (facut in Germania) si iaurt cu fructe SojaSun (facut in Franta).
Am descoperit ca exista aparat de facut iaurt de soia in casa, nu e scump, cred ca e o varianta mai buna decat cele cumparate.
Din punct de vedere nutritiv, primim calciu si proteine sanatoase.
Am mai vazut doua branduri de iaurturi de soia (printre care Savia de la Danone), dar contineau zahar si chimicale.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu